Jajeczna czy..

Witam ! Zastanawiam się dzięki której diecie więcej schudnę. Pierwsza (jajeczna, przez tydzień ponoć 5 kg, ja będę ją stosowała przez dwa i pół tygodnia). Polega na jedzeniu 3 razy dziennie po dwa jajka na twardo + pomidor. Druga opcja to jedzenie rano jajecznicy z 3 jaj i wędliny. Są to tak zwane diety 'cud', więc na prawdę nie ma sensu pisać pod tym tematem o zdrowym dietkowaniu, bo gdyby mnie to interesowało zakładałabym inny temat ;) Zależy mi na utracie od 5-8 kg w ciągu 2,5 tygodnia. Dzisiaj jeszcze nic nie zjadłam bo się zastanwiam co XD

moze jednak te gotowane? Bo myślę, że będzie łatwiej ci wytrzymac niz tylko rano coś ... Daj znać jak skończysz jakie efekty :*

chyba ta jajecznica lepiej, lepsze efekty będę chyba