Jak przygotować się do ciąży?

Zamierzamy z mężem starać się o drugie dziecko od sierpnia, zastanawiam się czy mogę zrobić coś żeby się soldnie przygotować? Zapisałam się już na kilka wizyt u dentysty, myślę o basenie. kwas foliowy, zdrowe odżywianie.. ale czy jeszcze można zwiększyć swoje szanse na szybkie poczęcie? pierwsze dziecko bylo poczęte spontanicznie także nijak się nie przygotowywałam.

"pierwsze dziecko bylo poczęte spontanicznie także nijak się nie przygotowywałam. " x I szczerze radze, z drugim zrob taka samo :) ... nie zasilaj szeregow staraczek :D