mam 27 lat i nie trzymam moczu

nigdy nie rodziłam, ciągle mam mokre majtki, ciągle czuje parcie na mocz

mam 29 lat i nie trzymam kału

I co Ci lekarz na to powiedział?

zrobili mi wiele roznych badan, wszystkie wyniki sa prawidlowe- nie mam cukrzycy ani piasku w nerkach, nie mam zadnego zakazenia, ginekolog tez nic nie znalazł.... czy ja moge miec slaby miesien zwieracza? jak tak to super, bo sikam pod siebie jak 90 letnia babcia :( ciekawe, co bedzie, jak bede w wieku "babcinym", jestem zalamana; pisze o tym, bo chce zapytac, czy ktos tez tak ma, i czy znalazl jakis sposob na to

możesz mieć za mały pęcherz, słabe mięśnie albo jedno i drugie

nie wiecie, czy sa jakies cwiczenia wzmacniajace zwieracz?

Kegla

słyszałam o tych miesniach Kegla, ale cwiczen na to nie znam, no ale moze cos w necie jest