skąpy okres

Zazwyczaj mój okres trwał 6 dni i w pierwszych dniach był dość obfity , ale ost trwał tylko 4 dni i był skąpy kilka dni po nim pojawiło się pobolewaanie piersi (inne niż przed miesiączką, nie były nabrzmiałe ani tkliwe ) ,który ustał po tyg i teraz znów dostałam okresu ,ale tydzień przed spodziewanym terminem jest on równie skąpy . czym to może być spowodowane ? dodam ,ze ostatnio miałam wiele stresów , pracowałam fizycznie po 12 h , do tego imprezy ,alkohol .