ZAPARCIA PO PORODZIE, POMOCY

tydzien temu urodziłam córeczkę, ale od tej pory mam straszne zaparcia. Nie boli mnie nic a nie dam rady się załatwić.. jedynie co mi pomaga jednorazowo i na chwilę to czopki glicerynowe. powiedzcie mi ile trwają takie zaparcia po porodzie naturalnym i czy to w ogole normalne? Nie jem ciężkostrawnych rzeczy bo karmie. przeszukałam troche i naprawdę nie znalazłam nic na ten temat.

Mi na poczatku tez tylko czopki pomagaly trwalo to z jakies 2 tygodnie. Pij duzo wody niegazowanej i wszystko sie unormuje

Śliwka suszona np. Z biedronki,mnie pomogła i moje dziecko tolerowało ją podczas karmienia piersią

Płatki sniadaniowe bran flakes,blonnik do picia w zelu od lekarza,laktuloza 10 ml 2 razy dziennie, jestem miesiąc po porodzie i juz jest super ale boje sie to wszystko odstawić:( miałam hemoroidy i wyproznianie bolało bardziej niż chyba porod. Plakalam niesamowicie po 2 godziny wysilku

A i chleb tostowy ciemny z duża ilością blonnika.

Ja tez mialam zaparcie, stolec jak kamien, jedlam duzo blonnika i sie unormowalo po ok tygodniu

Laktuloza jest super, spróbuj koniecznie, tylko od małych ilości typu dwie małe łyżeczki. Koniecznie dużo popić, wodą.

Śliwki suszone super działają. Musisz jak najszybciej poradzić sobie z zaparciami, bo wyskoczą ci hemoroidy, a to jest dopiero masakra ;-(