Czy można w ciąży jeść prażony słonecznik?

Mój Mąż mówi że nie, bo tam sam olej jest, że ze słonecznika robi się olej.

Padnem.... serio się pytasz? poważnie o mężu piszesz?? Za glowe idzie się zlapac w jaką paranoje popadły co niektóre

absolutnie Nie wolno!!!

też właśnie jem tak 2 razy na tydzień , ale jak męża nie ma:)

ja jadłam i dziecko teraz ma olej w głowie :( co mam zrobić??

W dodatku rzepakowy o.O

Bo to będzie dziecko z PIERWCZEGO TŁOCZENIA :D

to chyba dobrze jak ma olej w głowie ? ;)

Pierwszego*

Zdrowiej będzie jak wypijesz od razu litr Kujawskiego :)

ja nie jadłam i nie ma oleju. trudno, zrobimy drugie.

śmiejecie się- mi zamiast fasolki zakiełkował słonecznik i co mam zrobić :(

Ziarna słonecznika są jednym z najbogatszych źródeł witaminy E, potocznie nazywanej witaminą płodności, gdyż jest niezbędna dla zachowania prawidłowego funkcjonowania narządów rozrodczych. Jej niedobór m.in. zmniejsza wydzielanie hormonu gonadotropowego, co przyczynia się do zwyrodnienia plemników u mężczyzn. Witamina E jest także potrzebna w ciąży, gdyż jest współodpowiedzialna za jej utrzymanie i prawidłowy rozwój płodu. Już trzy garście słonecznika wystarczą, aby pokryć dziennie zapotrzebowanie na witaminę E u osoby dorosłej. Zawarta w pestkach słonecznika witamina E jest także witaminą młodości. Jako silny przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki, odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek, a co za tym idzie - opóźnia proces starzenia się skóry.

Mozna jesc slonecznik prazony w ciazy ?