Gość olga1622 Napisano Lipiec 5, 2014 Mam mały problem, gdyż odchudzam się od dwóch miesięcy. Efekty są świetne, jednak nie chudnę równomiernie. Mam szczupłą talię, ramiona i ogólnie widać mi kości, żebra podczas gdy nieco niżej mam zdecydowanie jeszcze trochę za dużo ciała (chodzi mi o dolną część pleców boczki, schabiki itd) Czy da się schudnąć tylko tam? nie chciałabym jeszcze bardziej odchudzić góry bo wtedy będę wyglądać jak anorektyczka ;c Może jakieś ćwiczenia na dolną partię brzucha i pleców pomogą? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 5, 2014 ja mam tylko talie do odchudzenia, i z tego co wiem bede chudla wszedzie dalej Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 5, 2014 Polecam hula hoop :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 5, 2014 nie umiem Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 5, 2014 Ja też nie umiałam, ale stopniowo się nauczyłam. Musisz próbować aż się uda. Może spróbuj ćwiczenia na dolne partie brzucha, poszukaj na youtubie ? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
.thumb.png.127a697fd71acb846fe55a7c760d75a0.png)