rozstępy u ćwiczących

Czy rozstępy pojawiają się tylko u kulturystów? Czy osoby ćwiczące z chodakowską, melb, robiące różne treningi cardio, hiit czy biegające też się mogą ich obawiać?

Ja mam rozstepy ale po ciazy. Zeby ktos mial rozstepy kto cwiczy z chodakowska to nie słyszałam. Watpie. Kulturysta szybko rozrastaja sie mieanie i napina sie skóra . A przy chodakowskiej to chyba sobie takich miesni nie wyrobisz. Nie ma takiej możliwości. Przy bieganiu rozstepy.? Pierwsze słyszę

no właśnie ja też, ale pojawiły sie u mnie i szukam przyczyny. wszędzie piszą że intensywny wysiłek fizyczny jest jedną z przyczyn i jak zaczynają to omawiać to schodzą głównie do facetów podnoszących ciężary i dlatego nie wiem...

Każdy może mieć rozstępy. Jeśli zaczyna ktos robić ćwiczenia rozciągające a nigdy tego nie robił, w dodatku ma mało elastyczną skórę to rozstępy są gwarantowane. Tak samo jak ktoś szybko przytyje - też pojawią się rozstępy.

mnie pojawiają się rozstępy i wtedy gdy tyje i wtedy gdy chudnę bez względu na to czy ćwiczę, masuję i wcieram cud kremy jedyne co zapobiega rozstępom to megadawki wit C, ok 1000 mg dziennie, są takie rozpuszczalne tabletki, wit C blokuje działanie kortyzolu, a ten hormon powoduje powstawanie rozstępów nadmiar kortyzolu powstaje w stresie, przy dietach odchudzających, intensywnych ćwiczeniach

powiem szczerze, że ja po orbitreku http://www.marbo-sport.pl/product-pol-10712-Orbitrek-magnetyczny-BE-1700-Body-Sculpture.html mam zmniejszony cellulit na udach o jakieś 45 %