kto sie odchudza?

razem razniej ;)

ja od dzis. Zeżarłam tylko 980 kalorii, teraz będzie malutka kolacja i end :)

ja, ale od poniedzialku :)

Nie mozna sobie mowic od poniedzialku czy od jutra, trzeba TERAZ! Moze wymienimy sie gg?

To podaj gg, napiszę do Ciebie :) i masz rację z tym, że trzeba zaczynać W TEJ chwili .

nie mam gg :) a od poniedzialku dlatego, ze jutro ide do rodzicow na obiad i na pewno nie bedzie dietetyczny, a w niedziele jestem umowiona na grilla :P ale tak na poczatek od 5 dni robie sobie codziennie rozgrzewke z Chodakowska. Jako tako nie mam nadwagi, ale w ostatnim czasie troche mi sie przytylo (rzucilam fajki) i chcialabym poprawic sylwetke. A TY?

moje gg: 18663528 mam 9 kg do zrzucenia, dzisiaj zjadlam 2 garsci borowek i gotowany kalafior, mialam ogromna ochote na pizze, w sumie chcialam sobie zamowic, ale jak przemyslam ile to ma kcal to sobie odmowilam i jestem happy ;)

tylko 2 garsci borowek i gotowany kalafior??? to strasznie malo, nie odchudzaj sie w ten sposob! owsze, waga szybko spada, ale efekt jojo murowany - wiem po sobie..

to przez te upaly nie mam ochoty na jezdzenie ;) jutro na sniadanie zrobie sobie pyszne muesli z owocami

prawda jest taka, ze mecze sie z zaburzeniami odzywiania