Tycie po rzuceniu palenia ???

ile utylicie po rzuceniu palenia???

nie pale 2 miesiace i mam juz 4kg wiecej :/

2 kg w 3 tygodnie i jestem zalamana na maxa

jejku az sie boje :(

czy wszyscy tyja po rzuceniu ???? ja wcale nie jem duzo wiec moze nie przytyje jak myslicie???? jem normalnie mozna powiedziec sniadanie : 2 kanapki,kakao lub herbata obiad : syty posilek np ziemniaki miesko salatka podwieczorek: kanapki lub danie gotowe ze sloiczka np fasolka lub flaczki kolacja : danie gotowe ;) lub zupka chinska;) i w miedzy czasie cos slodkiego lub mala paczka chipsow wiec chyba nie jest zle co??

ja tez nie jem wiecej na dodatek co rano pokonuje na rowerku 3,5km do roboty i z powrotem a i tak utylam nie wiadomo czemu :/

5kg w 3 miesiace :/ nie jem praktycznie nic do tego zaczelam cwiczyc a i tak tyje i tyje i tyje !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nie pale od 11 lipca i chudne,ale nie rzucilam sie na przekaski zamiast papierosow i 3 razy w tyg jestem na basenie.W 2000 roku jak pierwszy raz rzucilam papierosy schudlam 12 kg w 3 miesiace,a pozniej jeszcze 5.

3-mce 15kg

5 miesięcy 30 kg

2 lata 10 kilo z czego polowa zrzucona, ale te ostatnie 5 kg to koszmar.