plastry antykoncepcyjne

Witam prosze o pomoc... w zeszlym mies zaczelam uzywac plastrow antykoncepcyjnych dzis mija 4 tydzien tzw bez plastra i powinnaam przykleic nowy natomiast zastanawiam sie czy nie powinnam go przykleic podczas okresu ktorego dostalam07,08. wydawalo mi sie ze dzis powinnam byla go dostac.... Prosze o pomoc i podpowiedz