Odstawilam calkowicie ciastka chipsy napoje slodzone i jestem w szoku

Odstawilam nie dlatego ze kasy brak ( zaraz beda mnie atakowac kafeteryjne debilki - nie urazajac innym fajnym laskom z tego forum) Chcialam schudnac, oczyscic organizm, zmienic tez diete dla dzecka aby nie chcialo tego samego syfu. Efekt? Ladniejsza cera, kilka kg mniej, wiecej energii i DUZO DUZO wiecej kasy w portfelu Liczylyscie kiedys ile wam idzie kasy na samo smieciowe jedzenie?ja jestem w szoku

Mnie wystarczyło odstawić biały chleb i słodycze i poleciała mi waga :)

ja więcej wydaję na coca-colę, czipsy i słodycze niż na normalne jedzenie :O naprawdę :O

ja tez :D od ok. miesiaca nie jem slodyczy i pije tylko wode. to wszystko wina cukru :D

znowu ty?:O ostatnio ciale zakladasz temty o tym zarciu. Widac to jedyne twoje osiagniecie zyciowe, smutne to nawet:(

Ja gazowane napoje dałabym radę odstawić, ale pewnych słodyczy juz niestety nie, chyba się uzależniam

autorko a jak długo? bo mi zazwyczaj po tygodniu przechodzi :D

Od autorki :no ja juz miesiac trzymam sie postanowien. Kilka kg mniej, duzo wiecej kasy w portfelu

Same soki, cola,chipsy, ciastka, mcdonald,pizza ,ciasto batoniki itd wydawalam 300 zl na miesiac! To 3600 rocznie! Szok. A od tego jest rak i inne choroby.

a jeszcze kebab chinczyk na zamowienie to minimum 150 zl dodatkowo na miesiac razem 450 zl miesiecznie na syf

zrecie bez opamietania to potem jestescie takie grube babony

nie rozumiem jak mozna jest takie badziewie O.O napoje slodzone gazowane sa dla mnie obrzydliwe, pije tylko niegazowana wode albo zielona herbate (od tych herbat to jestem uzalezniona, dobra jest czerwona na metabolizm) jem normalne rzeczy, slodyczy prawie wcale, jedynie nie umiem odmowic sobie czekolady. Mozna bez tego zyc, naprawde. Cos w macdonaldzie jem moze raz na pol roku i mi to po prostu nie smakuje! Wp*****labym ile wlezie jakby to bylo takie smaczne ale to jest oblesne, zadnego smaku w tym nie ma, domowe jedzonko jest najlepsze.

JA po odstawieniu słodyczy (ale nie całkowicie tylko mega ograniczeniu), fastfoodów, napojów słodzonych i gazowanych oraz białego pieczywa w ciągu roku zrzuciłam ok 15-20 kg;p Od tak;p

wejdzcie na blog kuchenne - inspiracje . Jest tam multum fajnych przepisow ja na nich schudlam 20kg. aha no i nie jestem glodna

Nie rozumiem co ludzie takiego widzą w tych cholernych chipsach :O Słone to jak jasny gwint, śmierdzi chemią, gdzie tu radość z jedzenia takiego świństwa.