Retencja wody a raczej jej brak.

Mam pytanie, zazwyczaj kazdy chce pozbyć się wody z organizmu zeby schudnąć, ja natomiast odwrotnie... Co jeść, może jakieś srodki ? Aby zatrzymać wodę w organizme? Mam bardzo wychudzoną twarz mimo diet.itp itd. Zle to wygląda, no chyba ze po przebudzeniu rano jest taka ładnie zaokrąglona....