Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Witam

Polecane posty

Gość gość

Mam 14 lat 172 wzrostu i 75 kg wagi chciałabym schudną 25 kg chodzę doszkoly wiec niezabardzo mam jak stosować sie do niektutych diet jaka dieta byla by dla mnie najlepsza aby szybko i skutecznie schudnąć macie doświadczenie moglybyscie napisać mi jadlospis? Ile mogli by mi zajac zzucemie tego dalabym rade w 4 miesiące ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
25 to za dużo przy twoim wzroście to max 15kg w 4 miesiące to nie zdrowo daj sobie rok

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Tak myślisz , bardzo dziekuje :) a znasz jakas dietę dla mnie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Byla bym wdzięczna tez za ułożenie jadłospisu ba każdy dzień tygodnia

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×