depresja myśli samobójcze

mam silna depresję od 2 dni mam silne myśli samobójcze co zrobić ;( . . . proszę o pomoc

Porozmawiac z kims bliskim... Nie dac sie depresji. Trzymaj sie cieplo...

zrelaksuj się, zrób wszystko aby się od tych myśli odciąć, ważne jest też żeby nie być samemu.

Hej.ja tez mam myśli samobójcze.i lekka depresje.najlepiej iść do psychologa albo do psychiatry..A cos się takiego wydarzylo ze od dwóch dni tak masz?

hej autorko, masz do kogo pojsc albo zadzwonic zeby pogadac? Jak chcesz to mogę Cie "wysłuchać" na mejlu.

depresja to stan umysłu bądź brak pewnych minerałów w organizmie których objawy to m.in. stany lękowe . Brak magnezu np. Idź jak najszybciej do lekarza , zrób badania a na razie zjedz przynajmniej tabliczkę gorzkiej czekolady, nie pij kawy a pij dużo kakao, to poprawia nastrój i uzupełnia magnez w organizmie. Jest jakiś konkretny powód takiego nastroju czy sama nie wiesz skąd ten stan.

Pierwszymi objawami niedoboru magnezu jest syndrom niespokojnych nóg, drganie powiek. Możemy odczuwać ogólne osłabienie, poirytowanie, niepokój. Przy długotrwałym braku magnezu jesteśmy bardziej podatni na stres oraz mamy problemy z zasypaniem. Nie dopuść żeby brak jakiegoś minerału doprowadził cię do samobójstwa. Uzupełnij minerały, czasem tylko to może być powodem "depresji"

Zacznij oglądać Alfa :D

a ja bym radzila brac wit d i duzo na sloncu i swiezym powietrzu

poprosic o pomoc i pojsc se w pi zduuu... piękne!

zacznij sie prawidłowo odrzywiac sórowe jedzenie wrzywa i owoce a jak nie pomoze isc do spowiedzi pomodlic sie do Jezusa

Też kiedyś tak miałam. Zainteresuj się psychoterapią. Mi pomogli specjaliści z dezyderaty. Zadzwoń, Tobie też na pewno pomogą.

nie dawaj sie!!! najlepiej natychmiast umow sie na wizyte do psychologa, mnie bardzo pomaga Pani Olga z www.psychologdlaciebie.pl ... poszukaj jakiegos dobrego w swojej okolicy i walcz o siebie!!

jedź do dezyderaty, mi bardzo pomogli. też miałam mysli samobójcze...

Kiedy byłam w stresie wszystko mi się sypało. Nie miałam apetytu, nie potrafiłam się wyspać. Koleżanka poleciła mi oczyszczanie energetyczne na stronie moc-energii.pl . I rzeczywiście po odprawieniu rytuału problemy ze stresem ustały. Jestem pogodna i bardziej optymistyczna i co najważniejsze nabrałam więcej dystansu do wielu spraw, przez co już się nie denerwuje.