Chcę schudnąć 15 kg ! Kto ze mną i z Chodakowską ?

Chcialabym zacząć ćwiczenia z ewa chodakowską , poniewaz widzialam jakie po nich dziewczyny przechodza metamorfozy i jestem zachwycona . ! Tylko poprostu nie wiem od czego zaczac . Wiem ze nalatwiejszy jest skalpel , ale co potem . ? Czy na zmiane skalpel z killerem wogole nie mam pojecia :/ moglby mi ktos pomoc , kto juz wykonywal te cwiczenia i jaki mial tzw plan treningowy ? ps . Mam jeszcze takie male pytanie , powiewaz wiem ze ewa duza sprawe stawia na brzuch w tych cwiczeniach , ale moim wiekszym problemem sa uda i lydki niz sam brzuch ( chociaz tez by sie przydalo troche schudnac z bioder ) ale czy widac duza roznice w nogach przy tych cwiczeniach ? Z gory dziekuje ;)