wpadam w alkoholizm, mam depresje

i nie wiem jak sobie pomóc

AA psycholog psychiatra rodzina przyjaciele cokolwiek...tylko nie poddawaj sie

wstydze sie mowic ludziom, chcialabym sama sie z tym uporac

Dawaj...pisz co ci dolega. Dlaczego pijesz ?

alkohol poglebia depresje -metne kolo.

nie uporasz sie sama. Tu potrzebna jest pomoc z zewnątrz. Juz niejeden próbował

pije, bo mnie to odpreza wieczorem nie wyobrazam sobie nie wypic, ale nie sa to wielkie ilosci.Tyle zeby zaszumiało.. po calym dniu jestem zmeczona , jakby bardziej niz powinnam, wypompowana, bez zycia.Nic mnie nie cieszy, nie mam sil na nic. Mam dwoje malych dzieci, mieszkam poza krajem, bez rodziny, znajomych. Nie pracuje ale wydaje mi sie, ze to nie sa pwoody mojej depresji Sama nie wiem dlaczego tak mi zle. Moze dlatego, ze od lat nie bylam na wakacjach, nie mialam zadnej odskoczni od domu, Dodtakowo mam problemy osobiste w rodzinnym domu, klopoty nie do rozwiazania.Martwie sie tym

mam pieniadze, dobrego meza ale nic mnie nie cieszy

Masz jakies zainteresowania? hobby?

nie

a gdzie mieszkasz?

to nie ma znaczenia, w jednym z krajów UE moze ktoras mama miała podobny problem ?