Co może być przyczyną takiego jedzenia?

Kiedy postanowiłam przytyć 2kg zaczęłam jeść troszkę więcej, ale nie słodyczy tylko dodawałam np. kakao do śniadania, 2 kromki chleba i jajko zamiast jednej.. potem jednak zaczęłam zjadać coraz więcej i więcej (głównie słodyczy) i tak jest już od 2 miesięcy.. ciągle się objadam, nie otrafię wytrzymać chwili bez jedzenia. Dziś np. zjadłam na śniadanie jogurta jogobelle i dwie kromki ciemnego chleba, a za 2h wchłonęłam całą paczkę twistos xxl fromage, za 1h prawie calutką paczkę poduszek z nadzieniem czekoladowym- 250g i kromkę chleba ciemnego z wędliną. Mam niby jeszcze małą niedowagę.. jeszcze, gdyż cały czas tyję a chciałabym się już zatrzymać i wrócić do normalnego odżywiania tak jak kiedyś. Jak myślicie co może pomóc? Nawet teraz, gdy jestem tak przejedzona mam ochotę coś pochrupać.