Mam 186cm i waze 54kg czy jakas kobieta mnie ze chce

TAK?

napewno :) dla ktorejs bedziesz idealny :) ale moglbys troszke przytyc :P

To jest chyba jakaś choroba u Ciebie, mam 2 cenrymetry więcej, a waże 37 kg więcej od Ciebie i to jest normalna, wysportowana budowa ciała.

Facet na gorze masz nadwage o 7kg przekroczone masz cos z tym zrobic?

54 kg ? masz 12/13 lat , 186cm i 54 kg to ok ale jak masz lat 20 to juz jestes cos z toba nie tak, same kości, zero mięsni :O

Zechce, zechce, się nie bój. Gdybyś miał 166 i 54 kg to byś mógł się martwić.

Nadwaga chyba dla anorektyczek, to jest zdrowa waga, chcę jeszcze przytyć do 95 kg. A bf około 7%, to nie jest nadwaga. Wyznacznikiem powinno być lustro a nie wskazówki na wadze.

ja wole troche grubszych

Niska waga nie musi oznaczać zaraz choroby, do 25 wieku życia też byłem strasznie chudy, 185cm wzrostu i 58kg, ważyłem niewiele więcej od swojej dziewczyny, taki metabolizm i tyle, badania zawsze wychodziły bardzo dobre. Teraz mam 28 lat i ważę 76kg z tym że bez siłowni i odpowiedniej diety (co najmniej 4000 kalorii) się nie obyło, ektoformicy już tak mają i bez dużych ilości kalorii i ćwiczeń nie mają szans na przybranie na masie. Także polecam przejrzeć fora takie jak kfd czy sfd i tam można się trochę dowiedzieć o tym jak przybrać na masie.