Trener osobisty

Szukacie dobrego trenera/ trenerki? Wstydzicie sie pójść pierwszy raz? Polecam www.hh-life.pl, bardzo fajna trenerka, życiowa i dyskretna, może dojechać na Waszą siłownię lub do domu! Ja jestem bardzo zadowolona a efekty są widoczne z każdym treningiem.

Trener osobisty to bardzo dobry pomysł:) Ja od nowego roku chcę chodzić na zajęcia indywidualne bo zależy mi na ćwiczeniach siłowych a sama nie chcę się za to brać by nie zrobić sobie krzywdy. Zastanawiam się jedynie czy na takie zajęcia wygodniejsze będą krótki spodnie takie jak tu http://www.landersen.pl/kobiety/spodenki czy raczej długie. Jak myślicie?

Hej! Mam takie pytanie, czy znacie jakiegoś dobrego trenera osobistego w Warszawie, który oprócz ćwiczeń potrafi coś doradzić na temat suplementów? Na razie się samodzielnie suplementuję. Na stronie www.g-suplements.pl jest dużo propozycji i niezbyt wygórowane ceny. ale chyba wolę z fachową poradą :)

Też o tym myślałam, ale jak popatrzyłam na koszta to się zastanowiłam i stwierdziłam, że może sama się dokształcę i tak oto trafiłam na kurs, robiłam ten http://www.profi-fitness.com.pl/personal-trainer,p4 dużo wiedzy i ze spokojem teraz mogę ustalić sobie plan treningowy.

A ja słyszałam, że na http://metasport.pl/ są bardzo dobrzy trenerzy plus jest dostep do dietetyków! Podobno super sprawa, ja nie korzystałam ale myślę, że warto. Sama jestem trenerem i chyba założę tam profil.

Żadne, nawet najlepsze poradniki nie zastąpią treningu indywidualnego. Mną zajął się trener indywidualny we Wrocławiu, który nie tylko rozpisał mi harmonogram ćwiczeń, to również zalecił odpowiednią dietę. http://www.mateusz-kokoszka.pl/

Jeżeli stać cie na takiego trenera to zdecydowanie polecam skorzystać z jego usług, z doświadczenia wiem że taki zabieg naprawdę pozytywnie wpływa na efekty. O samym trenerze osobistym możesz poczytać np. tutaj http://www.quarterhorse.pl/2016/09/diety-cwiczenia-i-odpowiedni-trener-osobisty/ .