Preparaty z magnezem

Ostatnio zastanawiałam się, czy warto przyjmować suplementy diety z witaminami i minerałami. Zewsząd atakują nas reklamy tych specyfików, a tymczasem ich skuteczność jest dość wątpliwa. W tym przekonaniu utwierdził mnie artykuł Cała prawda o magnezie MBE firmy Hasco-Lek. Wynika z niego, iż lepiej jeść warzywa, owoce, a nawet czekoladę niż łykać tabletki z magnezem. Minerał z tych ostatnich słabo się wchłania.

Ja używam Chela Mag B6 i jestem zadowolona. Mam lepsze samopoczucie i czuję się rewelacyjnie kiedy wstaję rano do pracy :) Co najważniejsze - nie budzę się nocami ( wcześniej miałam skurcze) teraz wszystko jest już ok