Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Mało jedzenia a zdrowie

Polecane posty

Gość gość

Czy nie ma sie jakiś problemów jak sie mało je? Ja jem obiad jakieś 2-3 razy w tygodniu. Wiem, że ewolucyjnie człowiek jest dużo lepiej przystosowany do braku jedzenia niż do nadmiaru, ale chce sie upewnić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
można jeść mniej ale systematycznie, nei omijać obiadów, tylko np. zamiast typowego obiadu zjeść coś lżejszego

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Lepiej jesc za malo niz za duzo. Prawda jest taka, ze w dzisiejszych czasach ludzie jedza zdecydowanie za duzo, wiec nie masz sie czym przejmowac. Sama chcialabym jesc mniej ale nie zawsze sie udaje.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
ja jem tez mało tyle ze nie ze mam takie widzi mi sie tylko mam klopoty trawienne plus jestem nerwowa osoba co mi nie pozwala normalnie jesc i w zdrowiu to przeszkadza bo mam zawroty glowy i jestem stale zmeczona

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja to bym chciał jeść więcej ale sie nie udaje xD Czyli nic sie nie stanie jak zamiast obiadu zjem kanapke z szynką albo jajecznice? A na kolacje jakiś jogurt? Nie schudne za bardzo?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×