Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

miska16

17 kg w 3 miesiące!

Przez miska16, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

miska16    0

miska16
Napisano

witam, kto ze mną? muszę schudnąć 17 kg w 3 miesiące, ponieważ mam impreze i muszę, po prostu muszę tam wyglądać świetnie! czy dieta 700 kcal + codzienne ćwiczenia pomogą osiągnąć cel? wiem, ze to krótki okres czasu, ale bardzo mi zależy na tym!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
700 kcal a nawet 500 wytrzymalam 5 miesiecy. Calkiem normalnie i dovrze z tym ze jadlam wszystko zeby zadnych skladnikow mi nie brakowalo, nie cwiczylam, codziennie 6 km spaceru i schudlam 20 kg w 5 msc

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ok ale po tej "diecie" przytyjesz 2 tyle, zdajesz sobie z tego sprawe? w 3 miesiąco zdrowo możesz schudnąć góra 12 kg.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×