Zgadnijcie, ile schudam w 7 dni na diecie jaglanej 1000kcal?

Start sobota rano tydzien temu. Waga poczatkowa:82,9kg. Przez te 7 dni jadlam 2 woreczki kaszy jaglanej (750kcal) + tyle dodatkpow, zeby dojsc do 1000kcal,czyli warzywa do kaszy, albo lyzeczka miodu, albo twarog. Kasza jaglana faktycnie wymiata zlogi z jelit - jadlam malo, a kupy robilam kilogramowe. Dzisiaj rano waga: 82,9kg Myslalam, ze schudne...

Hahahahahaahh

No brawo :) piękny wynik

wydajemi sie, ze mam mniejszy brzuch, jednak waga mowi co innego(nie jest zepsuta)

DZIWNE

Tu autorka. Dzisiaj zjadlam zwykle niedortetyczne sniadanie czyli dwie kromki razowca z serem zoltym i papryka i do tego maly kawalek wddzonej makreli - nie wiecej jak 100g. Po tygodniu jedzenia kaszy oczywiscie mnie przeczyscilo po tym. Ale i tak mam juz 0,7kg wiecej. Probuje wmowic sobie, ze to woda,ktorej duzo pije......

Przecież kasza jest kaloryczna wiec skąd to zdziwienie Odkąd jedząc węglowodany sie chudnie ? Równie dobrze mogłaś jesc czekoladę dziennie

Kasza ma oczyszczać jelita a nie odchudzac

Ale 2 worki kaszy dziennie to jest 750 kcal. Wiec nie tak duzo, zwazywszy, ze te 2 worki to niezla objetosc. Jezeli moj bilans kaloryczny wynosil po tygodniu -7000kcal to chyba jednak powinnam cokolwiek schudnac. Poza tym jaglana ma tez 10% bialka.

No wiec zakonczylam zarcie na dzis. W sumie ok. 1600 kcal. Zdrowo i lekko, pieczone warzywka itp. Niestety po tygodniu kaszy moj brzuch sie zbuntowal i 4 razy, po kazdymposilku sie wyproznialam.... Zostawiajac za soba naprawde sporo kg w kiblu. Po ostatniej takiej biegunkowej wizycie zwazylam sie - znwu jest jewzcze wiecej kg,juz 84,4.... Czy ktos rozumie o co qchodzi? Dodam, zeczuje lekkosc w brzuchu, wszystko wydalilam i czuje sie hmmm lekko i zwiewnie. A waze wiecej i wiecej z gidziny na godzine.