Jak działa lampa antydepresyjna?

Słyszałyście może o lampie antydepresyjnej? Podobno robi furorę w krajach skandynawskich. Znalazłam o niej artykuł http://blog.fruiti.pl/rozne/jak-dziala-lampa-antydepresyjna/, ale nie jestem pewna, czy to naprawdę działa. Stosowałyście kiedyś taki wynalazek?

nie, nie stosowałam, ale brzmi ciekawie! szczególnie przydałaby się w te ciemne i ponure jesienne oraz zimowe dni :( ale czy wyleczy z depresji to nie jestem pewna. może chyba co najwyżej wspomóc leczenie :)

Stosowałyście kiedyś taki wynalazek? x Stosuję naświetlanie taką dużą lampą Philipsa (nie pamiętam modelu, ale 4 x żarówki dość słabe) w trakcie sesji cardio na orbitreku (3 x tyg x 45 min, ale ekspozycja tylko 30 min). Na pewno działa, bo czuję się o niebo lepiej, niż na samym dziurawcu, ale problem jest w tym, że dziurawiec + UV nie należy do rozwiązań obojętnych dla skóry, więc trzeba uważać.