czy są jakieś leki bez recepty na 'poprawę nastroju'?

tzn jakieś antydepresanty ale delikatne, coś co wpływa na poprawę nastroju.

Tak, dobra d******** piękno przyrody i alkohol ,ale tylko w doborowym, wesołym towarzystwie. Acha. Jeżeli jesteś kobieta, to w miejsce prierwszego leku wpisz sobie "zakupy"

Tonisol na mnie działa szczególnie przed okresem ale ten na dzień nie na noc

pytam na poważnie...alkohol nie pomaga, zakupy niestety też.

dzięki, sprawdzę sobie te tabletki...nawet nie wiem od czego zaczać takie szukanie ;) fajnie jak ktoś coś poleci

Sex :D. A czym jest spowodowany ten brak nastroju? Zmęczenie, pogoda czy coś się stało? Bo moim zdaniem to ma znaczenie. Jeśli ze zmęczenia to można spróbować magnez, żeńszeń, guaranę.

Jesli to brak drugiej osoby? to mam to samo :)

hmm czym to spowodowane? wieloma czynnikami, które nie zależą ode mnie. mam ciężką sytuację rodzinną, zawodową, posypało mi się wszystko...bawią mnie te Wasze problemy z brakiem 'drugiej połówki'. Naprawdę chciałabym tylko takie problemy mieć. jestem tym wszystkim zmęczona, słabo się czuję

może zapal blanta, marihuana rozwesela :)

nie wiem gdzie dostać, a poza tym humor poprawi się tylko na chwilę.,.a co potem?

Na lekkie objawy depresji czy załamania nastroju jest Deprim. Ale do długiego stosowania. Ale jak każdy preparat zawierający ziele dziurawca, powoduje uczulenie na światło słoneczne (zakaz opalania na słońcu i solarium) i osłabia działanie pigułek antykoncepcyjnych.

magnez i moje odkrycie: Rhodiola działa na depresje i jednocześnie fajnie pobudza... poczytaj w sieci

niestety najlepsze wewnętrzne podkręcanie wszystko inne padnie jak motor w środku nie nakręcony ,a jak się steruje emocjami a raczej kieruje siłą woli to już trzeba się zapoznać z tematem

dzięki za pomoc ;)

Mnie czasami tez dopadała depresja, nie chciało się żyć, beznadziejny nastrój, częsty płacz itp., ale wiedziałem, że muszę walczyć o lepsze zycie, że nie mogę sobie odebrać też zycia, bo ono jest 1, później nie da się tego cofnąć. Najbardziej pomogło mi oczyszczanie aury które zamówiłem na stronie http://energiaduchowa.pl , po tym odzyskałem spokój ducha i równowagę życiową.

wysilek fizyczny

Wysilek fizyczny w wiekszosci przypadkow pozwala odreagowac , skupic sie na czyms innym i przy okazji zuzyc nadmiar energii. Nie dziala natomiast na przemeczenie i znuzenie

rowerek- wydzielaja sie hormony szczescia :)

dziurawiec ale w ten upał predzej cię zabije. skóra po nim jest nadwrażliwa na słońce.

To prawda, Deprim się nie nadaje na lato.

seks, sport, czekolada

więc zakupy a potem rowerek