Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość krzysiek15

czemu nie moge szybciej w krodkim czasie?

Przez Gość krzysiek15, Styczeń 13, 2015 w Praktyczne informacje

Polecane posty

Gość krzysiek15

Gość krzysiek15

Napisano Styczeń 13, 2015

Mam 15 lat trenuje biegi już 5lat klade nacisk na biegi od 5 do 20km na 5 km pruboje zlamac bariere 15minut ale zawsze brakuje mi kilku sekund mam treningi 5 razy w tygodniu . Jak moge biegać szybciej bez urzywania dopalaczy itd... Na treningach biegam od 6 do 12km

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Praktyczne informacje

Popularne
- Patrzcie gdzie jestem photoo
  
  Przez Hypnotize, 58 minut temu w Życie uczuciowe
  - 6 odpowiedzi
  - 92 wyświetleń
- Winstony 20,50
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  7
  Przez BabkaBożaTak, 1 godzinę temu w Życie uczuciowe
  - 192 odpowiedzi
  - 1132 wyświetleń
- Stare bity ...
  
  1
  
  2
  
  3
  Przez Spaghetti..., Wczoraj o 20:23 w Życie uczuciowe
  - 75 odpowiedzi
  - 1102 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 75
  
  Stare bity ...
  
  Przez Spaghetti...
  Rozpoczęty Wczoraj o 20:23
- 1
  
  Muzyka sexi
  
  Przez Fifofa
  Rozpoczęty 36 minut temu
- 192
  
  Winstony 20,50
  
  Przez BabkaBożaTak
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 6
  
  Patrzcie gdzie jestem photoo
  
  Przez Hypnotize
  Rozpoczęty 58 minut temu
- 0
  
  Mialem w zeszlym roku jechac z Klaudia do Polski, ale sie nie udalo 😭😭😭😭😭
  
  Przez Hypnotize
  Rozpoczęty 35 minut temu

×