Pohamować głód...

Byłam na wielu dietach, 1000 kcal, białkowa, tłuszczowa, zrównoważona, OXY, Dukan, Dąbrowska, 5:2 i wnioskuję, że te wszystkie diety działają, o ile się ich przestrzega. No właśnie...przestrzeganie diety. W przestrzeganiu zawsze prędzej czy później przeszkadza głód. Głód, który włada człowiekiem i nie pozwala myśleć o niczym innym, jak tylko o zjedzeniu wszystkiego o czym się tylko pomyśli. Zakupy są torturą, bo czuję jak mi ślina cieknie kiedy przechodzę obok półek z jedzeniem, którego zjeść nie mogę. Zapach placków ziemniaczanych na klatce schodowej wieńczy dzieło (czytaj: moje dietowanie). Jak zwalczyć to niepohamowane uczucie głodu? Czy komuś się to udało (bez adipexu :P ). Jakieś tabletki (bezpieczne) może są, które w mózgu mi chemią zmienią? Czy całe życie już będę niewolnicą nałogu cyklicznego obżerania się i ciągnących się jak w zwolnionym tempie dni przechodzenia na dietę, które zawsze kończą się tak samo - dopiero jak się nażrę aż w przełyku mi stoi, dopiero wtedy czuję ulgę i satysfakcję (prawie jak seksualną). POMOCY!!!

Powiem tak, probowalam Adipex, od kolezanki ;p głod czułam taki sam jak wtedy gdy go nie brałam. Teraz jestem na Allevo ;p niektore sa tak niedobre (jak np koktajl jagodowy) ale co kto lubi. ze nie chce mi sie jesc;p ale poza tym sa to produkty naprawde b. sycace. koktajl czekoladowy - miod malinka :) Wlasnie o 19 go bede jadla. jestem wlasnie po zupie ziemniaczanej ;p po 6 dniach - 3kg wiec warto, jestem zmotywowana jak nigdy. nawet moj facet wczoraj jadl mcdonalda a ja grzecznie podziekowalam :) plus tej diety to zero glodu :) zastanow sie, na gruponie mozna teraz taniej kupic, o ile jeszcze ta promocja jest ,buziaki

Jeżeli zależy Ci na tabletkach pewnych to zatanów się nad Zieloną Kawą Max. Jak dla mnie sprawdzają się świetnie, niezamulają wręcz pobudzają do ćwiczeń i można je bezpiecznie stosować z dietą.

Byłam na wielu dietach, 1000 kcal, białkowa, tłuszczowa, zrównoważona, OXY, Dukan, Dąbrowska, 5:2 i wnioskuję, że te wszystkie diety działają, o ile się ich przestrzega. No właśnie...przestrzeganie diety. W przestrzeganiu zawsze prędzej czy później przeszkadza głód. Głód, który włada człowiekiem i nie pozwala myśleć o niczym innym, jak tylko o zjedzeniu wszystkiego o czym się tylko pomyśli. Zakupy są torturą, bo czuję jak mi ślina cieknie kiedy przechodzę obok półek z jedzeniem, którego zjeść nie mogę. Zapach placków ziemniaczanych na klatce schodowej wieńczy dzieło (czytaj: moje dietowanie). Jak zwalczyć to niepohamowane uczucie głodu? Czy komuś się to udało (bez adipexu ). Jakieś tabletki (bezpieczne) może są, które w mózgu mi chemią zmienią? Czy całe życie już będę niewolnicą nałogu cyklicznego obżerania się i ciągnących się jak w zwolnionym tempie dni przechodzenia na dietę, które zawsze kończą się tak samo - dopiero jak się nażrę aż w przełyku mi stoi, dopiero wtedy czuję ulgę i satysfakcję (prawie jak seksualną). POMOCY!!! Jasne http://twsi.in/enQq

To już jest jak dla mnie problem natury psychologicznej skoro podjadanie zaspokaja Cię tak intensywnie. Adipexu nawet nie ruszajcie, to świństwo jest zakazane w Polsce i wielu innych krajach. Mi wystarczyła odrobina silnej woli, zbilansowana dieta w połączeniu z zieloną kawą max i jakoś nie czułam potrzeby by obżerać się słodyczami. W ogóle na słodycze przy jakiejkolwiek dobrze prowadzonej diecie nie powinno się mieć aż takiej ochoty.