Półpasiec sposoby na łagodzenie zmian skórnych i bólu

Mam półpaśca, zmiany skórne są zlokalizowane na plecach, niestety dość późno okazało się, że to półpasiec. Na początku myślałam, że coś mnie ugryzło. wysypka w jednym miejscu bardzo mnie boli , nie mogę wręcz wytrzymać, z bólu momentami kręci mi się w głowie, nie mogę nic zrobić. Nie ruszam wysypki, nie drapię, czasem przykładam kostki lodu owinięte, ale dają na chwilkę tylko lekką ulgę. Zna ktoś może dobre sposoby , by złagodzić dokuczliwy ból tych zmian skórych? Nie chce też stosować czegoś eksperymentalnie, by nie pogorszyć stanu skóry. Najlepiej coś co łagodzi i też lepiej się goi po tym skóra, by nie zostały blizny. Myślałam może o okładzie z siadłego mleka, czy jogurtu naturalnego, ale nie wiem czy to dobry pomysł.