Czy chodzenie raz w tygodniu na siłownie coś da ?

Styczeń 30, 2015

.

Styczeń 30, 2015

nie bardzo

Styczeń 30, 2015

A ile bym musiała chodzić

Styczeń 30, 2015

Minimum 3 razy. Jesli jestes kobietą powinnas skupic sie głównie na nogach i posladkach. Przykładowo: poniedzialek, piątek- nogi i pośladki, środa-cała góra czyli klatka, plecy ramiona i brzuch. Do tego przd kazdym treningiem 15 minut na bierzni szybkim tempem i nedzie gitara

Styczeń 30, 2015

Ok dzieki ;)

Styczeń 30, 2015

Ja jestem facetem i chodze 5 razy w tygidniu. Są panie które widuję niemal za każdym razem i figury mają po prostu bajka. Nie są napakowane jak chłop tylko mają piekne kobiece kształty. Niestety siedzeniem na d***e tego nie osiągneły bo naprawde cezko pracują na takie efekty.

Czerwiec 21, 2015

pytanie do osób które chodzą na siłownie, zajmują sie kulturystyką. co sądzicie o Somatodrol http://www.e-odchudzanie.com.pl/somatodrol-opinie.html Przeczytałam ten artykuł i sama nie wiem co mam myśleć. Zajrzyjcie i wyraźcie swoją opinie

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy chodzenie raz w tygodniu na siłownie coś da ?

Polecane posty

Gość aśka1122

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość aśka1122

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość aśka1122

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość bb24

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość liberałka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

selkie

NAJŚWIEŻSZE