kto może oddać krew?

Witam. Mam 18 lat i chciałabym oddać krew, jakie są wymagania by to zrobić? Niecały rok temu miałam pobieraną krew do badań i wszystko było w porządku, OB w normie, ciśnienie również. Moja grupa krwi to 0 RH-

ukończyłeś 18 rok życia, nie chorowałeś na żółtaczkę zakaźną, w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie przechodziłeś żadnych zabiegów chirurgicznych, w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie wykonywano u Ciebie akupunktury, tatuażu, przekłucia uszu lub innych części ciała, nie przyjmowałeś nigdy narkotyków, w ostatnim czasie nie przyjmowałeś szczepień ochronnych, nie przyjmujesz i ostatnio nie przyjmowałeś żadnych leków, kobieta nie może oddawać krwi w czasie trwania miesiączki i 3 dni po jej zakończeniu, nie przechodzisz aktualnie żadnej infekcji ( katar, kaszel, ból gardła).