pilnowanie dni płodnych

jak najłatwiej określić kiedy orientacyjnnie ma się dni płodne? bo chce w końcu tego trochę przypilnować a ciągle zapominam i nie ogarniam..

Obserwacja temperatury, śluzu i długość cyklu.

najłatwiej jakaś aplikacja albo strona www

ja tak orientacyjnie sprawdzam http://dniplodne.schorzenia.info/ bo wiadomo, że bez obserwacji swojego ciała to mamy tylko taki matematyczny wynik :) ale zawsze coś

skoro chcesz zajść w ciążę, to najpierw idź do ginekologa

Bardzo wygodne są testery na ślinę np Afrodyta. Kosztuje niecałe 90zł a można ją stosować przez 2 lata więc moim zdaniem się opłaca.