hej co myślicie o jeżdżeniu rowerem przez miesiąc godzine?

Za miesiąc zaczynam praktyki miesieczne.... i tak myśle, że moge jeździć codziennie po godzinie..... i pytanie czy coś zyskam z tego..... mianowicie chce schudnąć..... dodatkowe zajecia bede miała w hotelu..... wiec nawet dużo bede sie ruszać..... z góry dziekuje za odpowiedzi..... :)