Odchudzanie z okolic brzucha

Witam kochane, mam taki problem, duzo tluszczu akurat na przodzie brzucha, wiecie taka wysepka sie zrobila, tak to reszta cialka okej, i bardzo potrzebuje to zrzucic do lata, jakies propozycje? tutaj wyczytałam, że tylko z brzucha nie da sie schudnac, ale moze jakos mozna to ukierunkowac http://dietatopodstawa.com.pl/odchudzanie/jak-schudnac-z-brzucha-i-miec-kaloryfer/

Spróbu 6w albo zwykłych brzuszków, trochę na pewno zgubisz. Ewentualnie możesz skorzystać z masażu, on powienien pobudzić przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowe. Ja korzystałam z kilku takich masaży w Poznaniu http://masaze-poznan.pl

a ja polecam codziennie ćwiczyć na zmianę: 8 min abs i intense lower ab workout (do znalezienia na youtubie). Szczególnie te drugie ćwiczenia są świetne na dół brzucha. Polecam mimo że sama zrobiłam a potem nie mogłam się kilka dni ruszać, ale efekty fajne od razu praktycznie!

Ja robiłam 6w + Chodakowską. Do tego ograniczyłam węglowodany i z rozmiaru 42 schudłam do 36 w 4 miesiące. ;) No ale stosowałam jeszcze Activlab z http://swiatsupli.pl/ i wydaje mi się, że gdyby nie to, to nie schudłabym tak szybko.

Tak, jednak suplementy pomagają, nie wiem czy wszystkie ale te które ja stosowałam skutecznie hamowały apetyt i odchudzanie nie było aż takie nie do zniesienia, nie wiem czy wytrwałabym bez acetomale.