dieta a antykoncepcja

hej, bylam ostatnio na diecie - dosyc drakonskiej bo kopenhaskiej, czy to mozliwe ze jej stosowanie tak zaburzylo moja gospodarke hormonalna, ze spoznia mi sie okres (3 dzien) mimo, ze biore tabletki antykoncepcyjne. Raz ("w srodku opakowania") zapomnialam wziac jednej tabletki i teraz jestem pelna obaw ze moge byc w ciazy. czy ktoras z Was miala podobny przypadek? jestem cala w nerwach. dzieki za wszelkie odpowiedzi