Nadmiar wody czy otyłość?

Hej Wam! Ostatnie kilka tygodni spędziłam na próbowaniu zrzucenia zbędnych kilogramów, jadlam zdrowo w rozsądnych ilościach - nic nie dało. Od około 2 tygodni jem naprawdę mało i też same zdrowe rzeczy. Przy takiej diecie nie ma siły żeby nic nie spadło - a jednak. Jedy nie brzuch trochę się zmniejszył, ale z dnia na dzień to się zmienia (mniejszy, większy różnie). Biorę tabletki anty i pomyślałam, że może jednak to woda zatrzymuje się w moim organiźmie? Wiecie ile takiej zbędnej wody może być maksymalnie? Dodam, że wypijam czasem nawet całą butlę 1,5 l w krótkim czasie a do łazienki pójdę raz i nie wiele z tego "wychodzi"... To wszystko przecież gdzieś musi być, skoro nie wysikuje. Co z tym zrobic? Suplementy brałam pod uwagę, ale boję się tego, że gdy przestanę brać, problem wróci.