Gotowa dieta ale brak motywacji:((

Dziewczyny pomóżcie, mam dietę ułożoną przez dietetyczkę w pierwszy miesiąc z 84,3kg na 79,4kg także efekt zadowalający jak najbardziej a teraz zero chęci, nawet jeżeli przestrzegam diety to i tak coś tam podjem, ćwiczyć też już się nie chce, niby wszystko podane na tacy ale nie chce mi się. Nie mogę się zawziąść tak jak na początku:( 3 miesiące już minęły niby diety a waga 81kg:(