1 dzień cyklu kiedy proszę o pomoc!!!

Witajcie, w tym cyklu okres miałam wywoływany duphostanem przez 3 dni miałam plamienie ( na podpasce nic nie było tylko czasem na papierze) dopiero dzisiaj okres się rozkrecil i jest potrzebna podpaska. Od 5dc muszę zażyć Clo na owulację dlatego jest dla mnie bardzo istotne jak liczyć cykl, wiec dzisiaj jest 4dc (liczyć od momentu pierwszego zauważenia krwi) czy dopiero 1dc ( licząc od prawdziwego, obfitego krwawienia) ?