Mój brzuch do oceny :)

http://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=5985065&;d=1432373262 Jak waszym zdaniem się prezentuje moj brzuch? Potrzebuje troche motywacji chcialabym miec kaloryferek? Podobaja wam sie takie brzuszki czy wolicie bardziej sportage ?

nie działa link, trzeba miec konto na wizazu na Kafeterii fotki wrzucamy na tinypic.pl, zapodaj.net albo imgur.com

http://zapodaj.net/ae572d13cac9e.jpg.html powinno działać:)

Malo miesni pedz na silownie

9,5/10

No właśnie mało mięśni lubicie takie bardziej umięśnione brzuszki ? czy takie zwyczajne jak mój? może ocenicie czy duzo tłuszczu i jak długo trzeba czekać na efekty ćwiczeń? ja sie na tym totalnie nie znam

normalny brzuch masz , gorzej oceniam brak wcięcia w talii Brzuch bez zarzutu ale brak wciecia w talii to już pewien problem całokształt jednak nie wygląda zle .. Oceniam na 7/10

Powiem ci ze troche malo miesni, jestes chyba szczupla ale brzuszka troszeczke masz. Mysle ze 1.5 msc cwiczen regularnych i bedzie ladnie, bo jestes szczupla

Jestes szczupła i zgrabna

najbardziej podobają mi się takie brzuchy http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e20e0ebd0b195a26.html

co tu oceniać, normalny brzuch 6/10 :)

taki brzuch oceniam na 9/10 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/48d2e63203e7a165.html

Racja, brak wciecia w talii ale jak zrobisz miesnie to troche odwrocisz uwage od tego To rada jesli zalezy ci na fajnym brzuchu. Powiem ci ze ja mam taki 3 msc po cesarce :-) Zaczelam juz cwiczyc na silowni i jest coraz lepiej :-)

ten brzuch tez jest oceniam wysoko na 9/10 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cd20028e9a963bd4.html

11.53 Ale jakie nogi grube! Niezgrabne, fuj

a myślicie że ćwiczeniami da się wyrzeźbić talię w moim przypadku ? te brzuchy ze zdjęc super fajne ;) Kochana koleżanko po cesarce wrzuć fotkę ( super że pracujesz nad sobą podziwiam że tak po porodzie i jeszcze znajdujesz czas mega super:))

Natomiast co do twojeo brzucha - podoba mi się , ale mogoby być większe wciecie w talii a co do kaloryferka- to wydaje mi sie ze nic ci nie pomoże .. Bo brzuchy z kaloryferami wyglądają mało kobieco więc nie są zgrabne , tylko wyglądają bardzo przeciętnie. Najlepiej Popracuj nad wcięciem w talii .

wcięcie w talii zawsze zwiększa dodatkowo atrakcyjnosc https://www.youtube.com/watch?v=JPhGBNf24A0

Ładny szczupły brzuszek. Jak bardzo Ci się chce to możesz porobić trochę ćwiczeń ale dla mnie to zbędne, jest super.

Myślicie że ćwiczenia mi pomogą wyrzeźbić wciecie w talii ? czy przy mojej budowie sie nie da?

ile masz wzrostu i jaką masz wagę ?

170cm, 60 kg

no to masz spory zapas .. Ja myśle ze jak schudniesz 7 kg do 53 kg to ci sie male wcięcie w talii zrobi .. Ale o duzym mozesz zapomnieć , obawiam sie ze nie masz sylwetki do tego

Schudnąć tyle to nie problem:) zawsze waga mi sie waha tak te 2 kg w dol ale raczej podaje gorna granice.. myslicie ze przy utracie wagi te 5-7 kg i cwiczeniach wyrzezbie talie?

tu masz cwiczenia na talie https://www.youtube.com/watch?v=0uuegGiEHCM

no tak , mozesz schudnąc do 53 i ćwiczyć około 30 minut dziennie , wiec z pewnoscią talia ci sie pojawi to jest ta sama osoba co w poprzednim linku https://www.youtube.com/watch?v=PsL7W-GHhJA