Jak się ważyć w czasie odchudzania, w jakich porach dnia

Jak się ważyć w czasie odchudzania, w jakich porach dnia? Chodzi mi o maksymalnie dokłądny monitoring wag - to po każdym posiłku, czy 3 razy dziennie, jak to robić?

W sumie jak ja się odchudzałam, to nigdy aż tak restrykcyjnie nie pilnowałam wagi, raczej raz dziennie w okolicy 15-ej. Z rana się nie opłaca, bo wtedy organizm odwodniony i waży się najmniej, a potem jak staniesz na wagę w ciągu dnia to różnica taka, że można się podłamać... W każdym razie spraw sobie dobrą wagę z możliwie wieloma funkcjami i odpowiednią dokładnością - nie jakies tam bazaerkowe bzdety tylko normalną medyczną jak np z SECA - są m.in w https://kredos.pl/ dostępne - mierzy bardzo dokładnie i jest mega mocna. Jak spadnie na ziemię to się nie rozwali;)