Jest tutaj ktoś kto chciałby PRZYTYĆ albo wprowadzić po prostu zdrowe odżywianie

Są tutaj takie osoby które chcą po prostu zadbać o siebie i stosować dietę RACJONALNĄ, zdrową, odpowiednio zbilansowaną? Ewentualnie przytyć? Bo szukajac wszelkiego rodzaju ćwiczeń, przepisów itd zwróciłam uwagę, że wszędzie jest to odchudzanie na pierwszym planie (męskich pakerów nie liczę). A fajnie by było znaleźć osoby z różnymi celami, które po prostu chcą wprowadzić u siebie zdrowy tryb życia :)