Na temat odchudzania

Mam pytanie... Zaczęłam się odchudzać 1.05.2015 . Pierwszy raz zważyłam się 12.06 i waga spadła z 68 na 61 (7kg) . A gdy zważyłam się dzisiaj waga wskazywała 59.. Jestem zaskoczona , bo naprawdę intensywnie ćwiczę i trzymane dietę . Czy wy też tak nie liście że na początku odchudzanie chudliście szybko , a potem wolniej? Dodam że moja dieta wygląda tak : jem dużo owoców i warzyw, 5 małych posiłków dziennie, bardzo dużo wody , sporadycznie mięso i ryby . Jeżdże codziennie na rowerku 1h wcześniej zrobiłam całe A6W a dziś mam 3 dzień Planku .

Zawsze tak jest , im więcej do zrzucenia tym szybciej chudniemy . Im mniej do zrzucenia tym wolniej .

Oczywiście że dieta i ćwiczenia to podstawa, ale warto je także czymś wspomagać, ja osobiście do tego wybrałam Foreverslim, i nie żałuję tego wyboru, przyniósł mi taki efekt jakiego się nie spodziewałam a tym bardziej nie uzyskałabym tego bez jego stosowania, schudłam 12 kilogramów w przeciągu 3 miesięcy