dziewczyny włosy pomóżcie

od niedawna zaczełam myć włosy łagodnymi tanimi szamponami bez silikonów bo bardziej chemiczne szampony wysuszały mi włosy różnice zauważyłam we włosach na lepsze właśnie jak odstawiłam te droższe szampony ale problem mam teraz inny że odżywki i maski nadbudowują mi się na włosach i potrzebują one oczyszczenia, musze używać odżywek bo włosy lepiej mi się po nich układają i w ogóle co zrobić?

włosy mam przyklapnięte po czasie i takie jakieś tłuste po umyciu jakby były niedomyte i znów sięgam po szampony ze silikonami żeby je normalnie umyć z nadbudowanych substancji

1. zmienić odżywkę na bezsilikonową 2. używać dwa razy w tyg silnej maski silikonowej, raz w tyg umyć włosy szamponem z sls