gdy gotujecie dla dziecka 8m.

Zdecydowalam sie zaczac gotowac dla malej...niestety jestem beznadziejna kucharka ale mam dosc tych sloikow...poczytalam troche i nie chce dawac tego dziecku...moze pozno zaczynam swoj debiut w roli kucharki ale lepiej pozno niz wcale.Czy macie jakas zasade przy doborze warzyw? czzy zawsze dodajecie ziemniaki do zup?czy zawsze trzeba dodac mieso lub rybe?I co z tym jajkiem, czy jak je dodaje to mam zrezygnowac z miesa?

Ja zawsze dodaje ziemniaka, jest lepsza konsystencja obiadu i zarówno kiedyś synkowi, jak i teraz córce 9 miesięcznej bardziej smakuje. Zawsze dodaje masło i kilka kropelek oliwy domowej roboty. A zółtko podaje zazwyczaj z mięsem.

Dodam jeszcze, ze dobierając warzywa należy pamietać o tym, aby zawsze było warzywo dla smaku, konsystencji i trzecie jako błonnik. Dziś np córka zjadła ziemniaka, groszek i cukinie z królikiem. Musiałam zrezygnować z marchwi ponieważ strasznie zapiera córkę. Co kilka dni podaje natomiast kilka łyżeczek soku z ogórków kiszonych, domowych oczywiście i brzuszek pracuje idealnie. Pozdrawiam i powodzenia!

A ja czasami dodaje samo jajko bez ryby lub mięsa, zagęszczam też płatkami ryżowymi.Tak jak pani wyżej napisała powinno się dodać jakiś tłuszcz, u mnie jest to oliwa lub masło.Rezygnuje z ziemniaka gdy robię zupkę z dyni.Staram sie by warzywa się nie powtarzały, tzn główne warzywo np. burak, brukselka czy brokuła.Monża też dodać koper, natkę pietruszki lub kminek.

Warzywa kupuję u jednych ludzi zawsze na ryneczku. Czy są zdrowe w 100% - kto to wie. Na pewno o niebo lepsze niż te z marketu. Nie do każdej zupy dawalam kartofle - czasami w zamian ryz lub kasza. Gdy jajko to bez mięsa. 1-2 razy w tyg z rybą robiłam, 1-2 z jajkiem, raz w tyg same warzywa, poza tym z mięsem. Tak było u mnie. Ale nie dramatyzowalam - na czarną godzinę czy brak czasu czy wyjście miałam jakiś słoik zawsze :-)

Ja robie zupe z tego co jest w lodowce :p warzywa staram sie kupowac bio, mieso tez ale z tym roznie bywa....jak dziecko raz nie zje miesa czy ryby to nic sie nie stanie, zawsze robie zupe raz na 2 dni.Jesli chodzi o tabele zywieniowe to nie trzymam sie tego w 100% czasami dodawalam dane warzywa wczesniej niz to bylo zalecane( dziecko nie ma alergii).warto pamietac o zdrowym rozsadku.Tez mam sloiczek zawsze w domu, bo jednak czasem cos wypadnie i nie ma tych 30 min na zrobienie zupki.