częściowe zwolnienie z wfu

Nigdy nie przepadałam za lekcjami w-fu, teraz jestem w 1kl liceum. Jeżeli chodzi o gry zespołowe, takie jak siatkówka czy koszykówka to mogą byc, ale gdy wiem, że muszę biegać czy wykonywać różne figury gimnastyczne takie jak stanie na rekach czy przewroty, to na samą myśl robi mi się słabo. Wiem, że sport jest potrzebny, lubię jeździć na rolkach, rowerze, ćwiczę też w domu. Jak mogę załatwić takie zwolnienie? Dodam, że nigdy nie miałam żadnej kontuzji, często boli mnie głowa, czasem kręgosłup.