czy po CC zaleca się dużo ruchu czy odpoczynek?

Czy po cesarce zaleca się dużo ruchu czy odpoczywanie, oszczędzanie się? W szpitalu położne i lekarze non stop mi mówili że mam się dużo ruszać juz od 2 doby po cc, że mam non stop wstawać, chodzić, zajmować dzieckiem itp. Ze w domu mam normalnie wszystko robic tzn sprzatac spacerowac prslac itp tylko bez dzwigania. Ale na wypisie miałam napisane w zaleceniach żeby odpoczywać i oszczędzać się na czas pologu. To jak to jest?

Ja normalnie zajmowałam się córką, nie robiłam jakiś wygibasów, ale przy noworodku jest trochę gimnastyki.

Trzeba się ruszać ale z umiarem, nie można dźwigać, podnosić ciężkich rzeczy do góry czy ćwiczyć. Przez pewien czas będziesz odczuwać bliznę i sama przekonasz się co możesz a czego nie wykonywać. Ale zajmowanie się dzieckiem, spacery, sprzatanie czy inne czynności domowe jak najbardziej. W drugiej dobie po cc musisz wstać żeby przełamać ten ból nic więcej, bo jak wtedy nie wstaniesz będziesz mieć później problem żeby się do tego zmusić:)

Oczywiście musisz zajmować się dzieckiem, normalnie sobą, od tego się nie przemęczysz. Tylko nie dźwigaj, ale dziecko możesz ;) Nie leń się i nie użalaj nad sobą.

To wstawanie, to było dla mnie koszmarne. Moje dziecko leżało w inkubatorze, na innym piętrze, wszyscy ją widzieli poza mną ( miałam narkozę ), przychodzi salowa z wózkiem i mnie pogania, ja kombinuję, jak to nogi zarzucić, by zwlec się z łóżka, trochę mi zeszło, wołam salową, a ona mówi mi, że już nie ma czasu, ja za to miałam już dużo siły, by jej powiedzieć, co o tym myślę :) Zezłoszczona wiozła mnie tak, że z impetem najeżdżała na wszystkie progi...

Oczywiście musisz zajmować się dzieckiem, normalnie sobą, od tego się nie przemęczysz. Tylko nie dźwigaj, ale dziecko możesz ;) Nie leń się i nie użalaj nad sobą.

Ruszać się trzeba, ale ostrożnie i nie przemęczać. Mnieprzez pierwszy tydzień bolało tak, że nie mogłam się przekręcić z boku na bok

Jak najwięcej takiego umiarkowanego ruchu nawet chodzenie po schodach jest ok, dużo ruchu najorsze lezenie plackiem...