jak zmniejszyć wagę po porodzie

Chciałam się zapytać osób ktore już przez to przechodziły jak pozbyć się kg z ciąży które jeszcze zostały :|? Jak się odżywiać?

To zalezy chyba od organizmu ja jadlam normalnie karmilam piersia i mialam caly dom na glowie wiec zajec nie brakowalo przy dwujce dzieci. Final tego byl taki ze schudlam do 40 kg i nadal walcze by przytyc minelo 6 lat a waga 45 kg wiec lepiej powoli gubic a jak zostanie kilka kg to nie problem ubraniem mozna zatuszowac

Karmić piersią i jeść po prostu zdrowo.

Najgorsze jest to ze duzo mi poszlo w uda,pośadki (rozstepy,celulit -duzy) a reszta to tak sie rozeszla. Juz przed ciaza mialam lekka nadwage,ale teraz chce wrocic do normalnej wagi. Mialam przed ciaza 163cm i 68kg wiec juz za duzo.

Po ciąży został mi cellulit, myślicie że warto iść na endermologie żeby pozbyć się go? Widziałam w necie ofertę New Look na ich stronie http://instytut-urody.com/endermologia.html ktoś już próbował?