Chudnięcie 2 kg na miesiąc

Ważę 59 kg, mam 164 cm wzrostu. Chcę schudnąć do 53 kg. Czy chudnięcie 2 kg na miesiąc jest w porządku? Nie umiem więcej :(

Da radę nawet 1 tygodniowi, jak się przyłożysz

jak ktoś mnie pyta o tabletki na odchudzanie to polecam mu tylko slimcea. stosowałam kilka dostepnych na rynku srodków i te sprawdzają się według mnie najlepiej. Waga spada dość szybko bo po około 10dniach czuć już efekt.

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2013 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Poczytaj sobie na stronie http://forumezoteryczne.pl/forum-hipnoza/hipnosencja-odchudzanie-opinie-i-efekty/ asz tam wytłumaczone jak można chudnąc nie a 4 kilogramy miesięcznie w łatwy sposób.

Właściwa dieta powinna zapewniać spadek wagi ok. 1 kg tygodniowo, więcej już jest niezdrowo. Wiem, że samemu ciężko jest wygrać walkę z kilogramami, dlatego ja ostatnio współpracuję z Panią dietetyk i w końcu nie chodzę głodna a kilogramy spadają. Jedzenie jest smaczne i nie trzeba się katować. Tym razem na pewno utrzymam wagę, polecam http://hh-life.pl/promocja-cenowa-na-diety-on line/

Pewnie, ze dasz radę, wychodzi Ci to ardzo zdrowo, bo zdrowo jest 0,5-1 kg na tydzien. Ewentyualnie jak stanie waga to poczytaj sobie tu http://odchudzaniezjagoda.pl/dlaczego-nie-chudne/ bo czasem robi sie rzeczy bardzo zle w odchudzaniu

Ja chudłam tygodniowo 2kg i wcale nie jest powiedziane,że to niezdrowo bo robiłam sobie w czasie mojego odchudzania badania i po odchudzaniu i mam wszystko bardzo dobrze;) a odchudzałam się wraz z suplementem Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl jadłam regularnie i wychodziłam na spacery wieczorem ;) i to wystarczyło bym w miesiąc schudła 8kg;)

Zuzka ja również przyjmuję African Mango http://szczupla-kobieta.pl i jestem bardzo zadowolona z niego;) już 2 tygodnie a spadek jest widoczny na wadzę 4kg! myślę,że to super wynik!