Problem z alkoholem chce przestać pic

MMam problem z alkoholem. Upijalam sie czasami do takiego stanu, ze na następny dzien nie pamiętałam co robiłam i jak wróciłam do domu. Jest to bardzo straszne chce z tym skończyć przede wszystkim dlatego, ze nie chce nigdy więcej ranić mojego faceta. Często po alkoholu sie kłóciliśmy. Postanowiłam nie pic ale nie chodzę na żadna terapie bo wydaje mi sie, ze sama dam radę. Nie pije juz tydzień i jest mi z tym bardzo dobrze. Wiem, ze tydzień to nic ale mam nadzieje, ze czeka mnie milion takich tygodni. Nie chce do tego wracać.

Podobno pić trzeba umić

problem jak cie stres,zlapie,napewno go zachlasz. Ja 3 tydzien sie nienapilem ,wczoraj 1 piwo i w dom

Najgorsze było to, ze piłam, piłam i nie było mi nic i nagle jak alkohol uderzył to i pamięć znikała. Mysle, ze nie zachlejcie bo ten tydzień był dla mnie bardzo stresujący i nie sięgnęłam po nic a butelka z winem stoi w kuchni na widoku.

Zacznij pić wodę przegotowaną. Nawet na umór. Umysł zastąpi nałóg tańszym i zdrowszym zamiennikiem... a z wody potem łatwiej zrezygnować.

Widać nie masz silnej woli jeżeli po 3 tyg sięgnąłes po piwo

Z wody nie trzeba rezygnować :) ale dobry pomysł, zeby zastąpić alkohol czymś niealkoholowych. Właśnie tak bede robiła na imprezach lub np sylwestrze który sie zbliża dużymi krokami

pewnie niemam silnej woli,ale mialem kase moglem sie nachlac a zrezygnowalem,siedze w domu sam mam ochote wyjsc do ludzi a znam samych pijokow. Siedze dzis tez,pitole nigdzie nieide ,gdzie sie czlek nieobruci to same znajome geby naprane ,czekam na wiosne wezme kije i na rybki se pojade,w zimie z nodow chlam p******y swiat;-)

prosta metoda aby przestać pić, uwaga....... przestać pić. No prosze jakie to proste.