Gość gość Napisano Grudzień 16, 2015 Dziewczyny wczoraj o 18 zaczęłam dietę ''wacikową''tzn.zjadłam kawałek wacika(kosmetycznego)nasączony wodą.To serio działa,bo potem nic nie jadłam już. Dziasiaj wzięłam sie ostro za dietkę i pierwszy ''posiłek'zjadłam'(ok.13)w postaci dwóch owoców kaki(73kcal X2).Potem po jakichs dwóch godzianach zaczęłam odczuwac głód,wiec zjadłam znowu nasączony wacik i głód przestał mnie gnębic. Dorabiam sobie roznosząc gazetki i po obejściu ok połowy miasta zrobiłam się trochę głodna(koło 16),więc zjadłam jabłko(72.50kacl),po (około 30 min)kolejne),a po upływie dwóch godzin jeszcze jedno.Piłam też w ciągu dnia dużo wody i teraz kiedy piszę nie odczuwam w ogóle głodu.I tak w ciagu całego dnia zjadłam ok.363,5kcal. Może stosuję zbyt drastyczne motody,ale to tylko na razie,żeby szybko schudnąc,później będzie stopniowo więcej,ale nie z dużo:) Wymieniajmy się swoimi doświadczeniami!!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach